Voyages & loisirs

Redécouvrir les richesses du lac Saint-Pierre

Photo: Redécouvrir les richesses du lac Saint-Pierre

Crédit photo : Guides Ulysse

Par Geneviève Décarie

StLaurent-RGB.jpgSaviez-vous que le lac Saint-Pierre constitue la plus grande plaine inondable du Québec et, avec ses 103 îles, compte pour près de 50% de tous les milieux humides du Saint-Laurent?

Situé entre l'archipel des îles de Sorel-Tracy et Trois-Rivières, le lac Saint-Pierre s'étend sur 30 km. Réserve de la biosphère de l'UNESCO, il prête ses eaux à plus de 280 espèces résidentes d'oiseaux, 80 espèces de poissons et 27 espèces de plantes rares, qui se partagent toutes le dernier grand bassin d'eau douce en aval du fleuve. Plus d'un million d'oiseaux, majoritairement des oies blanches, se posent sur ses rives chaque printemps, ce qui en fait la halte migratoire la plus importante en Amérique du Nord. Bien protégé, son territoire est encore à 90% vierge.

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Un grand bol d'air frais dans la région de Saint-Donat

Photo: Un grand bol d'air frais dans la région de Saint-Donat

(Crédit : Guy Mayer via Flickr)

Par Geneviève Décarie

frenchlogo-FB.jpgAvec l'arrivée du mois de mai et l'éclosion de la végétation vient le retour des belles randonnées pédestres en forêt. Quel plaisir de marcher en pleine nature et de sentir la vie renaître tout autour de nous. Voici deux suggestions* de balades pour aller s'oxygéner les poumons dans la belle région de Saint-Donat, tirées du guide On va où aujourd'hui? 150 sorties à Montréal et environs.

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La région de Saint-Donat est magnifiquement située. Constellée de superbes montagnes, dont quelques-unes avoisinent les 900 m d'altitude, ainsi que d'immenses lacs et de rivières, elle est un des petits coins de paradis de Lanaudière que les amants d'activités de plein air quatre-saisons fréquentent assidûment. Pas trop loin de Montréal, mais juste assez éloignée afin d'éviter l'envahissement touristique, la région offre des dizaines de kilomètres de sentiers de randonnée qu'il vaut la peine d'explorer.

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C'est le week-end; on met le nez dehors!

Photo: C'est le week-end; on met le nez dehors!

Crédit photo : Clovis Durant, Printemps Rosé

Par Michèle Rhéaume

frenchlogo-FB.jpg Comme certains d'entre vous le savent déjà, la Fondation David Suzuki nous propose de relever le Défi nature 30×30 pendant le mois de mai. Quelle belle occasion de passer du temps de qualité en plein air avec nos proches! Sans compter que plusieurs recherches démontrent que passer du temps dehors en nature peut contribuer à réduire la pression artérielle, l'anxiété et le stress.

Afin de revenir au boulot ressourcé et énergisé le lundi matin, et pour tous ceux et celles qui se sont engagés à relever le Défi nature 30×30, voici quelques suggestions d'activités intéressantes qui se dérouleront les fins de semaine de mai:

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