Voyages & loisirs

Le SUP, un sport nautique pour renouer avec le fleuve

Par Michèle Rhéaume

Vous connaissez le SUP (Stand-up paddle)? Notre blogueuse Michèle Rhéaume a préparé une courte vidéo dans laquelle elle vous propose de découvrir ce sport nautique en vogue et accessible à tous et qui se pratique sur notre beau fleuve Saint-Laurent. Voilà une belle façon de découvrir (ou de redécouvrir) le fleuve tout en faisant un peu d'exercice.

Se bourrer la fraise

Photo: Se bourrer la fraise

Crédit : JustyCinMD via Flickr

Par Mathieu Paradis et Audrée Favreau-Pinet

leo_fraises02.jpgPlace à l'anecdote parentale

Jusqu'à récemment, notre fils de 18 mois n'avait jamais goûté aux fraises du Québec. Il était trop petit l'été dernier pour profiter de cet immense petit plaisir gustatif. Bien sûr, depuis l'hiver, il a mangé un peu de fraises de la Californie importées sur des milliers de kilomètres. Nous n'avions pas réalisé que, pour lui, une fraise, c'était ce fruit rosé de moyenne grosseur et dont le goût était un peu sûr... jusqu'à ce que nous mettions la semaine dernière une fraise du Québec, une vraie de vraie, petite, rouge foncée, sucrée, biologique (bien sûr) entre ses dix doigts.

Moment d'extase

Aujourd'hui, avec les mots « maman », « papa », « chat », « lait » et « dehors » est apparu le très senti « prrrrrrraise » (oui, avec un « p » au début et une quantité infinie de « r »!)

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Redécouvrir les richesses du lac Saint-Pierre

Photo: Redécouvrir les richesses du lac Saint-Pierre

Crédit photo : Guides Ulysse

Par Geneviève Décarie

StLaurent-RGB.jpgSaviez-vous que le lac Saint-Pierre constitue la plus grande plaine inondable du Québec et, avec ses 103 îles, compte pour près de 50% de tous les milieux humides du Saint-Laurent?

Situé entre l'archipel des îles de Sorel-Tracy et Trois-Rivières, le lac Saint-Pierre s'étend sur 30 km. Réserve de la biosphère de l'UNESCO, il prête ses eaux à plus de 280 espèces résidentes d'oiseaux, 80 espèces de poissons et 27 espèces de plantes rares, qui se partagent toutes le dernier grand bassin d'eau douce en aval du fleuve. Plus d'un million d'oiseaux, majoritairement des oies blanches, se posent sur ses rives chaque printemps, ce qui en fait la halte migratoire la plus importante en Amérique du Nord. Bien protégé, son territoire est encore à 90% vierge.

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