À propos du Défi nature 30x30 | Ce que vous pouvez faire | Fondation David Suzuki
Photo: À propos du Défi nature 30x30

Défi nature 30×30 entreprise

Affiche

QU'EST-CE QUE LE DÉFI NATURE 30×30?
Pour la troisième année, la Fondation David Suzuki invite les citoyens de l'ensemble du pays à relever le Défi nature 30×30 durant tout le mois de mai 2014. En cette ère numérique, plusieurs d'entre nous passent trop de temps devant l'écran et pas assez dans la nature. Il est temps pour nous tous de sortir et de cultiver l'habitude « seconde nature ».

Au cours du mois de mai, nous demandons aux citoyens de s'engager à passer 30 minutes dans la nature chaque jour, et ce, pendant 30 jours.
La nature est un baume pour le cœur, elle réduit notre stress et améliore notre bien-être et notre créativité. La nature est la meilleure amie de l'homme et par conséquent de votre organisation.

À QUEL MOMENT LE DÉFI COMMENCE-T-IL?
Le Défi nature 30×30 commencera le jeudi 1er mai 2014. Nous encourageons les organisations participantes à commencer, dès le début du mois d'avril, à planifier ce qu'elles comptent faire à cette occasion. Référez-vous à votre trousse d'outils pour commencer à mettre en oeuvre le Défi dans votre milieu de travail.

COMMENT S'INSCRIRE?
Les participants individuels peuvent s'inscrire en ligne au www.davidsuzuki.org/fr/defi30×30.

Les organisations ou entreprises désirant s'inscrire peuvent le faire en ligne.

OÙ SE TROUVE LA NATURE LA PLUS PROCHE?
La nature n'est pas une destination; elle se trouve littéralement dans votre cour arrière. Les espaces verts ne sont pas loin; en effet, il suffit de se rendre au parc ou au jardin le plus près. Les jardins communautaires, les sentiers, les ravins et les plages permettent d'intégrer une brève distraction à votre routine quotidienne. Les oiseaux, abeilles et autres animaux sont toujours à proximité; il faut simplement prendre le temps d'observer et d'écouter.

Qu'est-ce qu'on considère comme « du temps en nature »?
Nous nous faisons poser cette question souvent! Et la réponse est plutôt simple : passer du temps en nature consiste à sortir dehors, à prendre le temps d'observer l'environnement et à se rapprocher d'organismes vivants.

Passer du temps en nature ne veut pas systématiquement dire être à l'extérieur. La plupart des voies de circulation achalandées en milieu urbain ne sont ni très vertes ni vraiment apaisantes. Cependant, les citadins seront heureux d'apprendre que même les plus petits espaces verts peuvent être bénéfiques s'ils prennent le temps de s'y détendre et de porter attention à la nature. Nous vous recommandons de ranger vos appareils électroniques afin que vous puissiez pleinement utiliser tous vos sens pour écouter les oiseaux chanter, vous remplir les poumons d'air frais et observer la faune locale.

Je n'habite pas au Canada. Puis-je quand même participer?
Oui! Les gens de partout dans le monde ont participé en 2013. S'il vous plaît partagez vos photos et histoires-nous avons l'amour pour savoir comment vous passez du temps dans la nature!

J'ai raté un jour — puis-je quand même continuer de participer au Défi?
Bien sûr! Le défi n'est pas d'être parfait. Nous voulons encourager les citoyens à sortir et profiter de la nature le plus souvent possible. Même David Suzuki a manqué un ou deux jours pendant défi de l'an dernier!

Selon une étude menée par le Forum économique mondial, un programme de mieux-être peut jouer un rôle fondamental pour améliorer la mobilisation des employés, la productivité organisationnelle, la rétention du personnel, la créativité et l'innovation. Le Défi nature 30×30 est un moyen à la fois simple et efficace d'améliorer les programmes de mieux-être que vous mettez à la disposition de vos employés.

Mieux encore, la mise en œuvre est facile et gratuite!

Cette année, nous ajoutons de nouveaux outils amusants qui vous aideront à sortir dehors avec vos collègues de travail pour profiter de tous les bienfaits de la nature. Une fois inscrit, vous pourrez télécharger la Trousse d'outils 30×30 pour entreprises et organisations. Elle contient des astuces et des recommandations visant à inciter la participation efficace de vos collègues au Défi.

Si vous avez des questions ou aimeriez discuter de mobilisation, il nous fera un plaisir de vous aider! N'hésitez pas à communiquer avec moi par courriel : repale@davidsuzuki.org.

On se voit dehors!

Formulaire

Résultat du Sondage 2013 (En anglais)

Pour en savoir plus