Recette de Boules d'énergie à base de miel | ModeDeVieCie | Fondation David Suzuki
Photo: Recette de Boules d'énergie à base de miel

Par Geneviève Rajotte Sauriol

  • 1 tasse de millet soufflé
  • 1 tasse de flocons d'avoine
  • ½ tasse de graines de tournesol
  • ¼ tasse de canneberges séchées du Québec
  • ¼ tasse de pépites de chocolat
  • ½ tasse de miel du Québec
  • ½ tasse de beurre d'arachide ou d'amande naturel
  • Une pincée de sel et de cannelle

Combiner les ingrédients secs dans un bol. Mélanger le miel et le beurre de noix, puis l'incorporer au mélange sec jusqu'à ce que le tout soit homogène. Former de petites boules avec les mains et réfrigérer quelques heures. Il ne vous reste qu'à déguster!

Je vous invite à partager vos recettes dans la section Commentaires plus bas.

27 février 2013

En savoir plus