Mode & beauté

Fabriquer son propre dentifrice

Mode de vie & compagnie | Le 15 mars 2016 | Affiché dans | Laissez un commentaire
Photo: Fabriquer son propre dentifrice

Faites votre propre dentifrice et évitez les microbilles de plastique, le laurylsulfate de sodium et le triclosane. Merci à Delightfully Tacky(via Flickr)pour sa magnifique photo.

Par Lindsay Coulter avec la collaboration d'Andrée-Lise Therrien

Récemment, une étude américain a publié que l'utilisation des produits de beauté biologiques diminuait les concentrations de certains perturbateurs endocriniens (des molécules qui interfèrent d'une manière ou d'une autre avec nos hormones). C'est sans surprise que plusieurs médias québécois ont repris la nouvelle et ainsi causé de nombreuses interrogations chez la population.

Comment s'y retrouver et poser les bons gestes? Il est normal de se sentir perdu. L'important est d'y aller une action à la fois. En plus de consulter la liste des 12 ingrédients à éviter lorsque vous désirez acheter un produits cosmétiques, nous vous proposons aussi de fabriquer votre propre dentifrice. Un geste minime, mais qui a de l'importance!

En effet, par ce geste simple, vous contribuez à :
• Éviter les microbilles de plastique pouvant contenir des substances toxiques, comme les phtalates et le bisphénol-A (BPA), qui peuvent se déverser dans l'eau ET être ingérés par les poissons et les oiseaux.
• Éviter le triclosane (un antibactérien), qui peut perturber le système endocrinien, favoriser la résistance de certaines bactéries aux antibiotiques ET nuire aux poissons et à d'autres organismes de la faune et la flore.
• Éviter le laurylsulfate de sodium (SDS), un agent moussant présent dans bon nombre de dentifrices commerciaux qui peut aussi être contaminé par du 1,4-dioxane, un cancérigène. Éviter un nouveau scandale dans l'univers des cosmétiques, comme celui des microbilles ou du talc pour bébés au pouvoir cancérigène.
• Économiser, car le dentifrice sans substances toxiques coûte généralement autour de 7 $ le tube.

Recette de dentifrice « Queen of Green »
Temps de préparation : cinq minutes
Durée de conservation : environ six mois

Ingrédients :
• 45 ml (3 c. à s.) d'huile de noix de coco certifiée biologique
• 45 ml (3 c. à s.) de bicarbonate de soude
• 5 gouttes d'une huile essentielle (facultatif) p. ex., menthe verte, arbre à thé
• 2,5 ml (½ c. à t.) de xylitol, de stevia ou de bentonite (facultatif)

Préparation :
Incorporez tous les ingrédients dans un contenant hermétique et pour former une pâte homogène. Vous pouvez faire fondre l'huile de noix de coco au préalable. Appropriez-vous cette recette en modifiant les proportions ou en ajoutant des ingrédients facultatifs pour obtenir la consistance, la saveur et le résultat désirés. (Vous pouvez également faire votre propre rince-bouche).

Note : Le xylitol est un édulcorant, mais il inhibe aussi la croissance des bactéries responsables de la formation des caries (le xylitol ne convient pas aux animaux). La bentonite, une variété d'argile, est utile car elle est alcaline et peut aider à la reminéralisation. Vous pouvez également remplacer l'huile de noix de coco par de la glycérine végétale qu'on retrouve dans les magasins d'aliments naturels.

Pas le temps de le faire vous-même? Faites des choix avisés lors de vos achats en évitant les 12 substances toxiques dans TOUS les produits de soins personnels !

Les secrets des soins capillaires maison

Mode de vie & compagnie | Le 15 février 2016 | Affiché dans | Laissez un commentaire
Photo: Les secrets des soins capillaires maison

Bicarbonate de soude et vinaigre de pomme : des alternatives maisons intéressantes!

Par Lindsay Coulter avec la collaboration d'Andrée-Lise Therrien

Comme plusieurs produits de beauté, le shampoing contient des substances toxiques à éviter! Mes tentatives pour éviter les ingrédients nocifs et trouver la solution miracle pour mes cheveux n'a pas été une simple tâche! J'ai donc décidé de vous partager des informations et astuces afin que vous deveniez des pros des soins capillaires maison!

J'ai également demandé de l'aide à la fabricante de shampoing Bonnie de Zéro Xéno (@Zero_Xeno)

Notions de base
Les soins capillaires demandent des traitements à la fois alcalins (pH un peu plus élevé) et acides (pH un peu plus bas). La clé dans la formulation de shampoings et revitalisants c'est l'équilibre. Les cheveux doivent être lavés sans enlever leurs huiles naturelles et le film hydrolipidique.

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Devenez une pro du shopping écoresponsable!

Mode de vie & compagnie | Le 17 décembre 2015 | Affiché dans | Laissez un commentaire
Photo: Devenez une pro du shopping écoresponsable!

Crédit : Jorge Franganillo via Flickr

Par Myriam Laroche

Je me rappelle le temps où les vêtements étaient en solde uniquement en fin de saison et où seulement quatre collections par année arrivaient en magasin. Lorsque nous achetions nos vêtements, nous les portions plus d'une fois. De nos jours, la pression pour porter de nouveaux vêtements est énorme. Il est vraiment difficile de résister aux promotions en magasin, à l'influence des vedettes et à la publicité. L'importance des marques a créé une dépendance — presque malsaine, selon moi — au magasinage et à la mode.

Rappelez-vous Julia Roberts dans le film Pretty Woman, marchant sur Rodeo Drive, des dizaines de sacs à la main. Croyez-moi, j'ai recréé ce scénario plusieurs fois dans ma vie. Wow, quelle sensation magique! Mais un beau jour, un fait divers m'a brusquement fait tomber de mon petit nuage : chaque Américain jette en moyenne 30 kilos de textiles et de vêtements par année! C'est à ce moment que mon « Wow! » a perdu de sa magie.

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