C'est le week-end; on met le nez dehors! | Mode de vie & compagnie | Fondation David Suzuki
Photo: C'est le week-end; on met le nez dehors!

Crédit photo : Clovis Durant, Printemps Rosé

Par Michèle Rhéaume

frenchlogo-FB.jpg Comme certains d'entre vous le savent déjà, la Fondation David Suzuki nous propose de relever le Défi nature 30×30 pendant le mois de mai. Quelle belle occasion de passer du temps de qualité en plein air avec nos proches! Sans compter que plusieurs recherches démontrent que passer du temps dehors en nature peut contribuer à réduire la pression artérielle, l'anxiété et le stress.

Afin de revenir au boulot ressourcé et énergisé le lundi matin, et pour tous ceux et celles qui se sont engagés à relever le Défi nature 30×30, voici quelques suggestions d'activités intéressantes qui se dérouleront les fins de semaine de mai:

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Printemps rosé, Printemps gourmand

10 mai au 2 juin 2013

Pour les gourmets et amateurs de vin, il ne faut pas manquer cette fête printanière! Découvrez les rosés des vignobles des Cantons de l'Est et profitez-en pour déguster les produits du terroir. Certains établissements d'hébergement de la région participent à l'événement en offrant des forfaits fort intéressants.
Pour connaître les vignobles participants, visitez le www.cantonsdelest.com

Bonjour printemps

11 et 12 mai 2013

L'un des évènements du Grand Défi de Victoriaville, Bonjour printemps est la sortie familiale par excellence pour bouger! Cette fin de semaine sportive inclut une randonnée à vélo le 11 mai (de 20 à 75 km) et de la course le 12 mai (de ½ km jusqu'au demi-marathon).

Pour vous inscrire : www.granddefi.qc.ca

Rendez-vous de l'ornithologie de L'Isle-aux-Grues

18 et 19 mai 2013

Découvrez le plus grand haut marais sauvage de Nord-Est de l'Amérique du Nord, où plus de 200 espèces d'oiseaux évoluent. À l'horaire : de nombreuses activités sous le thème des oiseaux, dont des excursions, des randonnées et de la photographie.

Pour connaître la programmation : www.isle-aux-grues.com

Pièce de théâtre gratuite en plein air

Du 23 au 25 mai 2013

Le Festival du Carrefour international de théâtre de Québec présente la pièce Où tu vas quand tu dors en marchant... 3. Vous pouvez assister gratuitement aux représentations en plein air de cette œuvre qui a reçu de nombreux éloges lors des éditions antérieures du festival.

Pour en savoir plus sur le festival et connaître l'horaire des représentations : www.carrefourtheatre.qc.ca

Piknic Électronik

19 et 26 mai 2013

Pour les amateurs de musique, les Piknic Electronik seront de retour encore une fois cette année. Visant autant les connaisseurs que les néophytes, l'événement a pour but de démocratiser la musique électronique. Les dimanches à partir du 19 mai, combinez votre passion pour la musique avec une activité en plein air au parc Jean Drapeau!

Tous les détails ici : www.piknicelectronik.com

Mois de l'arbre et des forêts

Tout le mois de mai 2013

Le Québec en entier célèbre le mois de l'arbre et des forêts en mai. Aux quatre coins de la province, de nombreuses activités auront lieu, dont des distributions d'arbres, des échanges de plantes et des activités de reboisement.

Pour connaître le déroulement dans votre région : www.mrn.gouv.qc.ca/maf

N'hésitez pas à nous partager les activités qui se déroulent en plein air dans votre région tout au long du mois de mai! Ou bien inscrivez-vous dès maintenant pour participer au Défi nature 30×30 et recevoir d'autres trucs et astuces pour passer du temps agréable en nature.

14 mai 2013

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